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春季，是大自然萬(wàn)物復(fù)蘇、陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)生保健的黃金時(shí)期。3月29日，我院中醫(yī)門診團(tuán)隊(duì)來(lái)到安徽省方正塑業(yè)公司，傳遞健康養(yǎng)生理念。

講座中，健康巡講師肖云結(jié)合春季氣候特點(diǎn)和人體生理變化，講解春季養(yǎng)生要點(diǎn)，此時(shí)應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，注重飲食調(diào)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)和情志調(diào)節(jié)。她還為大家?guī)?lái)傳統(tǒng)養(yǎng)生健身功法“八段錦”的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)示范，助力工友提升身體素質(zhì)，緩解壓力。

講座結(jié)束后，中醫(yī)門診醫(yī)護(hù)人員為大家提供了貼心的問(wèn)診，火龍罐、刮痧等中醫(yī)特色適宜技術(shù)讓工友們親身體驗(yàn)到中醫(yī)的神奇療效與獨(dú)特魅力。

此次活動(dòng)將專業(yè)健康知識(shí)融入趣味互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松愉悅，工友們積極參與，在歡聲笑語(yǔ)中掌握了諸多實(shí)用的養(yǎng)生妙招，獲得大家的一致好評(píng)。

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